Is iemand met wie u een emotionele band hebt langdurig ziek? Dan staat u
vaak min of meer vanzelfsprekend klaar om deze persoon te helpen met de
dagelijkse taken. Dit noemen wij mantelzorg. U vindt het gewoon, wij vinden het bijzonder!
Mantelzorg
Ruim 4 miljoen Nederlanders zijn mantelzorgers. Mantelzorg vormt het fundament van de zorg. Ongeveer 80% van alle zorg thuis wordt in Nederland verleend door mantelzorgers of vrijwilligers.
Zorg goed voor uzelf
U zorgt voor een ander. Maar denkt u ook genoeg aan u zelf? Vaak rolt u vanzelf in de zorgfunctie. Soms bent u er 24 uur per dag mee bezig, en soms duurt de zorg jaren.
Een veel voorkomende valkuil is dat u als mantelzorger overbelast raakt. Neem daarom tijdig maatregelen om dit te voorkomen. De belangrijkste tip: zorg ook goed voor uzelf! Want het is belangrijk dat ú de regie behoudt. Niet alleen nu, maar ook in de toekomst. Univé helpt u daarbij met praktische tips en adviezen, informatie en ondersteuning zodat u uw eigen keuzes kunt blijven maken. Maar Univé helpt u ook met een speciaal programma.
Do Something Different – Zorg voor uzelf
De zorg voor een ander brengt vaak stress, verwachtingen en verplichtingen met zich mee. Het is niet altijd gemakkelijk om hierin overeind te blijven. Onderzoek heeft aangetoond dat hoe meer manieren je hebt om hier mee om te gaan, hoe beter dit lukt. Het programma Do Something Different laat u nieuwe dingen ervaren, uw normale gedragspatroon te doorbreken en nieuwe mogelijkheden te ontdekken. U wordt relaxter, krijgt meer grip op je leven en ontdekt nieuwe mogelijkheden. Stapje voor stapje. Gewoon door te ‘doen’!
Wilt u het vanaf nu ook anders doen? Schrijf u dan nu in! Wij stellen u dan een aantal vragen, zodat we het programma kunnen aanpassen aan uw situatie. Daarna ontvangt u uw Do’s per sms of e-mail. Do’s zijn kleine, leuke, makkelijke opdrachten die u helpen net dat beetje anders te zijn en te doen in het dagelijks leven. U ervaart hoe het is om ook eens voor uzelf te zorgen. Het is anders. Het is eenvoudig. Het is leuk!
